- Buchtitel: Die besten Smoothies. Powersmoothies, Grüne Smoothies, Fruchtsmoothies, Gemüsesmoothies
- Autoren: Gudrun Redden Rosenbaum
- erschienen: März 2015 Auflage 3
- Verlag und Genre: Bassermann Verlag // Sachbuch
Das Buch lockt mit hinreißenden Bildern!
Die Rezepturen sind leicht nachvollziehbar, dazu sehr übersichtlich gestaltet. Eingeteilt ist es in vier Themenbereiche. Angefangen mit den Muntermachern als Kaffeeersatz für den Morgen, es folgt die Fitnessvariante, die grünen und zu guter Letzt die fruchtigen Smoothies. Alles ist für zwei Personen angegeben, bei mehreren muss man die richtigen Zutaten dann halt ausrechnen. Die Autorin gibt dazu nicht nur noch Ernährungstipps, sondern nennt auch noch schmackhafte Alternativen, sollte einem eine Zutat nicht zusagen. Bei einem Preis von lediglich knappen acht Euro lässt sich da wirklich nicht meckern.Lecker, leichte Ideen! Gutes Buch!